Träningsplanering VT 2021
Vecka Tema
2 Inbollning, grundslag, komma igång med forehand och backhand.
3 Grundslag med säkerhet och längd i olika övningar. Gå in på anfallsspel.
4 Serveträning, returträning, poängräkning med matchspel.
5 Volley, smash, anfallsspel
6 EIF Junior Open
7 Backhand, backhandslice. Backhandgrepp och slicegrepp.
8 Matchspel med serve. Taktik, rutiner och mental träning.
9 Sportlov
10 Fotarbete, stationsträning med rörelsemönster på banan.
11 Fotarbete, stationsträning med rörelsemönster på banan.
12 Inbollning, matchträning, poängräkning
13 Volley, drivevolley och smash
14 Påsklov
15 Grundslag forehand och backhand
16 Serve, returträning
17 Säkerhet med längd i varierade övningar
18 Elevens val, föräldrar bjuds in och deltar på träningen, matchspel.