Träningsplanering HT 2022
Vecka Tema
35 Inbollning, grundslag, komma igång med forehand och backhand.
36 Grundslag med säkerhet och längd i olika övningar. Gå in på anfallsspel.
37 Serveträning, returträning, poängräkning med matchspel.
38 Volley, smash, anfallsspel.
39 Backhand, backhandslice. Backhandgrepp och slicegrepp.
40 Fotarbete, stationsträning med rörelsemönster på banan.
41 Dubbeltaktik, träna fasta situationer, vinn nätet, placering serve
42 Matchspel med serve. Taktik, rutiner och mental träning.
43 Grundslag forehand och backhand.
44 Höstlov
45 Serveträning, returträning och poängräkning.
46 Slice
47 Matchspel
48 KM
49 Volley
50 Elevens val, föräldrar bjuds in och deltar på träningen, matchspel.