Träningsplanering VT 2022
Vecka Tema
2 Inbollning, grundslag, komma igång med forehand och backhand.
3 Grundslag med säkerhet och längd i olika övningar. Gå in på anfallsspel.
4 Serveträning, returträning, poängräkning med matchspel.
5 Volley, smash, anfallsspel.
6 EIF Junior Open
7 Backhand, backhandslice. Backhandgrepp och slicegrepp.
8 Matchspel med serve. Taktik, rutiner och mental träning.
9 Sportlov
10 Fotarbete, stationsträning med rörelsemönster på banan.
11 Fotarbete, stationsträning med rörelsemönster på banan.
12 Matchspel. Taktik, rutiner och mental träning.
13 Volley, drivevolley och smash.
14 Serveträning, returträning och poängräkning.
15 Påsklov
16 Grundslag, forehand och backhand.
17 Dubbeltaktik, träna fasta situationer, placering.
18 Serveträning, placering serve.
19 Elevens val, föräldrar bjuds in och deltar på träningen, matchspel.